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アラフィフ、ふたりのジェニファーの綺麗の秘密とは?

ジェニファー・ロペス

JIMMY KIMMEL LIVE! - 'Jimmy Kimmel Live!' airs every weeknight at 11:35 p.m. EST and features a diverse lineup of guests that include celebrities, athletes, musical acts, comedians and human interest subjects, along with comedy bits and a house band. The guests for Wednesday, February 13, included Jennifer Lopez ('World of Dance'), Jessica Rothe ('Happy Death Day 2U'), and musical guest Josh Groban. (Randy Holmes via Getty Images)JENNIFER LOPEZ

ラテンの歌姫として長きに渡り君臨。

1999年のデビュー以来、大ヒットを連発!

2月10日に開催されたグラミー賞受賞式でもアラフィフとは思えないナイスバディで圧巻のパフォーマンスを披露して絶賛されたジェニファー・ロペス(以下、ジェニロペ)

今年のクラミー賞にて

LOS ANGELES, CA - FEBRUARY 10: Jennifer Lopez performs onstage during the 61st Annual GRAMMY Awards at Staples Center on February 10, 2019 in Los Angeles, California. (Photo by Kevin Mazur/Getty Images for The Recording Academy)

露出度の高いセクシーな衣装で熱唱!

LOS ANGELES, CA - FEBRUARY 10: Jennifer Lopez performs onstage during the 61st Annual GRAMMY Awards at Staples Center on February 10, 2019 in Los Angeles, California. (Photo by Kevin Mazur/Getty Images for The Recording Academy)

もともと美容に対しては熱心なこだわりタイプですが、究極のダイエットに取り組みました。

なんと、先月、炭水化物と砂糖を10日間一切摂らない「NO炭水化物&NO砂糖」にチャレンジ! 穀類やパスタだけでなく炭水化物の多い野菜や果物、乳製品、スイーツはもちろんのこと、甘味料、炭酸飲料、アルコールも一切とらない食生活をしていたことをインスタグラムで実況。

ときどき弱音もはきながらもやりとげたのです。

昨年9月のレッドカーペットにて

LAS VEGAS, NV - SEPTEMBER 30: Planet Hollywood headliner Jennifer Lopez on the red carpet following the finale performance of her record-breaking residency, 'JENNIFER LOPEZ: ALL I HAVE' on September 30, 2018 in Las Vegas, Nevada. (Photo by Ethan Miller/Getty Images for Caesars Entertainment)

これでもまったく問題なしの体型から、さらにシェイプアップ!

専属トレーナーのアドバイスでこのチャレンジを行なったジェニロペは、今までいかに糖分や炭水化物をとりすぎていたかに気づくきっかけになったとか。
ダイエット後に果物を食べると今まで以上に甘く感じるようになったそう。

開始2日めぐらいで砂糖に依存していることに気づき、5日めぐらいから余分な糖分が抜け、身体が引き締まってきたことを実感したといいます。
その証拠に完了後にインスタグラムで、見事な腹筋を披露したセルフィーを投稿。

その後、出演したグラミー賞で全米の視聴者に成果を見せつけました。

警察の汚職がテーマの主演ドラマ『シェイズ・オブ・ブルー ブルックリン警察』で刑事を演じたときよりも、ぐんと美バディに磨きをかけているのです。

主演ドラマ『シェイズ・オブ・ブルー ブルックリン警察』

NEW YORK, NY - AUGUST 24: Jennifer Lopez seen on location for 'Shades of Blue' in Queens on August 24, 2017 in New York City. (Photo by James Devaney/GC Images)

シングルマザーの刑事役を体当たりで演じた。

かたや、2月11日に50歳を迎えた誕生日パーティーには元夫ブラッド・ピットから国民的コメディドラマ『フレンズ』の共演者まで駆けつける愛されキャラのジェニファー・アニストン。
50代に入ってもそのチャーミングさは『フレンズ』レイチェル時代のまま。

ドラマ『フレンズ」のジェニファー・アニストン

FRIENDS -- 'The One With The Baby Shower'-- Episode 20 -- Aired 4/25/2002 -- Pictured (l-r): Jennifer Aniston as Rachel Green, Marlo Thomas as Sandra Green, Courteney Cox as Monica Geller-Bing -- Photo by: Danny Feld/NBCU Photo Bank

元夫のブラピもレイチェルのファンだったそう。

そんな彼女のキレイの秘密を女性のライフスタイルをサポートするサイト Purewow.comが取り上げています。

ジェニファーの美しさは朝作られるようです。仕事の予定がない日は8時から9時に起床。まずはレモンを入れたお白湯を飲みます。
洗顔してモイスチャーライザーをつけたあとは、20分の瞑想タイムがマイ・ルールだそう。

優しい笑顔が魅力

HOLLYWOOD, CA - DECEMBER 06: Jennifer Aniston attends the premiere of Netflix's 'Dumplin' at TCL Chinese 6 Theatres on December 6, 2018 in Hollywood, California. (Photo by Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic)

いくつになってもチャーミングな印象は変わらず。

朝食にはプロテインやバナナ入りシェイクを作ったり、野菜にマカパウダーやカカオが入ったベジタブルドリンクを作って飲みます。

そのあと1時間、LAで始まり全米でブームとなっている、固定式の専用バイクで行うバイクエクササイズのスピニングをやり、さらに40分、パーソナルトレーナーとヨガをやるという朝活ぶり。

2018年 AFI(アメリカン・フィルム・インスティチュート)の式典にて

HOLLYWOOD, CA - JUNE 07: Jennifer Aniston attends the American Film Institute's 46th Life Achievement Award Gala Tribute to George Clooney at Dolby Theatre on June 7, 2018 in Hollywood, California. (Photo by Rich Fury/Getty Images)

体型が出るドレスでスタイルのよさをアピール。

どちらのジェニファーも美にかける情熱とストイックさがハンパない!

Commentコメント

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マリリン

2019/03/03 21:34

私が大好きな二人!アラフィフになっても美しい二人が私の目標です。

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村上淳子

2019/03/04 10:08

同じく憧れです〜!

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村上淳子

海外ドラマ&映画ライター。欧米からアジアまで人気ドラマをウオッチング。主演スター...

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