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カラダも心もリフレッシュ、アメリカで人気のスムージー

ヨーグルトスムージー

ヨーグルトはご存知の通り発酵食品で、胃腸の調子を整えてくれます。また美肌効果もあるので特に女性には嬉しい飲み物ですね。ヨーグルトを使ったスムージーにはいろんなフルーツや野菜が合うので、特に甘味をプラスしなくても美味しくいただけます。とっても飲みやすいのでお子様にも喜ばれますよ。

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家事・育児があるといくら旅行が好きでも、なかなか自由に出かけることは難しいですよ...

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